Skąd się bierze strach, jak działa i czy można go opanować?
Strach jest jedną z najbardziej podstawowych ludzkich emocji. Jest to stan silnego emocjonalnego napięcia, pojawiający się w sytuacjach postrzeganych przez nas jako zagrożenie. Chociaż strach jest uznawany za przykre i negatywne uczucie, z ewolucyjnego punktu widzenia jest niezbędny. Dlaczego? Czym…